Als schuld de hel is, wat is dan het tegengestelde? Net als de tekst waarvoor dit werkboek is geschreven, zijn de ideeën die voor de oefeningen worden gebruikt heel eenvoudig, heel helder en volstrekt ondubbelzinnig. Het gaat ons niet om intellectuele hoogstandjes of logica-spelletjes. We houden ons alleen bezig met het overduidelijke, dat over het hoofd werd gezien in de wolken van complexiteit waarin jij denkt dat je denkt. Als schuld de hel is, wat is dan het tegengestelde? Dat is zeker niet moeilijk. De aarzeling die je misschien voelt bij het beantwoorden hiervan is niet te wijten aan de dubbelzinnigheid van de vraag. Maar geloof jij dat schuld de hel is? Als je dat geloofde, zou je onmiddellijk zien hoe direct en eenvoudig de tekst is, en zou je helemaal geen werkboek nodig hebben. Niemand heeft oefening nodig om zich eigen te maken wat hij al heeft. We hebben al gezegd dat jouw heiligheid de verlossing van de wereld is. Hoe staat het met jouw eigen verlossing? Je kunt niet geven wat je niet hebt. Een verlosser moet verlost zijn. Hoe kan hij anders verlossing onderwijzen? De oefeningen van vandaag zijn op jou van toepassing, in het besef dat jouw verlossing doorslaggevend is voor de verlossing van de wereld. Wanneer je deze oefeningen op jouw wereld toepast, heeft de hele wereld daar profijt van. Jouw heiligheid is het antwoord op iedere vraag die ooit werd gesteld, nu wordt gesteld, of in de toekomst gesteld zal worden. Jouw heiligheid betekent het einde van schuld, en daardoor het einde van de hel. Jouw heiligheid is de verlossing van de wereld en van jou. Hoe zou jij, aan wie jouw heiligheid toebehoort, ervan uitgesloten kunnen zijn? God kent geen onheiligheid. Kan het zijn dat Hij Zijn Zoon niet kent? Voor de vier langere oefenperioden voor vandaag wordt een volle vijf minuten beslist aangeraden, en langere en veelvuldigere oefensessies worden aangemoedigd. Als je het minimale vereiste wilt overschrijden, raden we eerder méér dan langere sessies aan, hoewel het de suggestie is beide te doen. Begin de oefenperioden zoals gebruikelijk met het idee voor vandaag voor jezelf te herhalen. Spoor dan met gesloten ogen je liefdeloze gedachten op, in welke vorm ze ook opkomen: ongemak, depressiviteit, boosheid, angst, bezorgdheid, agressie, onzekerheid, enzovoort. Welke vorm ze ook aannemen, ze zijn liefdeloos en daarom beangstigend. En dus moet je daarvan verlost worden. Specifieke situaties, gebeurtenissen of personen, die je associeert met allerlei liefdeloze gedachten, zijn geschikte onderwerpen voor de oefeningen van vandaag. Het is voor jouw verlossing van het grootste belang dat je ze anders gaat zien. En het is jouw zegen erover die je zal verlossen en jou visie zal geven. Onderzoek langzaam, zonder bewust iets te selecteren en zonder op iets in het bijzonder nadruk te leggen, jouw geest op iedere gedachte die tussen jou en je verlossing staat. Pas op elk het idee voor vandaag op deze manier toe: Mijn liefdeloze gedachten over ______ houden mij in de hel.
Mijn heiligheid is mijn verlossing. Je zult deze oefenperioden misschien makkelijker vinden als je ze afwisselt met verscheidene korte perioden waarin je het idee van vandaag alleen een paar maal langzaam voor jezelf herhaalt. Misschien helpt het je ook een paar korte momenten in te voegen waarin je je gewoon ontspant en nergens aan lijkt te denken. Concentratie volhouden is in het begin heel moeilijk. Het zal veel makkelijker worden naarmate je geest gedisciplineerder wordt en zich minder laat afleiden. Voel je intussen vrij in de oefenperioden elke vorm van variatie aan te brengen die je maar aanspreekt. Maar verander het idee zelf niet wanneer je de methode van toepassing varieert. Hoe je het idee ook verkiest te gebruiken, het dient zo te worden geformuleerd dat zijn betekenis het feit blijft dat jouw heiligheid je verlossing is. Beëindig elke oefenperiode met het idee nogmaals in zijn oorspronkelijke vorm te herhalen en eraan toe te voegen: Als schuld de hel is, wat is dan het tegengestelde? In de korte toepassingen, die ongeveer drie tot vier keer per uur moeten worden gedaan en zo mogelijk vaker, zou jij jezelf deze vraag kunnen stellen, het idee van vandaag herhalen, en liefs beide. Indien verleidingen ontstaan, is het volgende een bijzonder behulpzame vorm van het idee: Mijn heiligheid is mijn verlossing hiervan.
|
