Het idee voor vandaag kan worden beschouwd als de centrale gedachte waarop al onze oefeningen zijn gericht. Gods Wil is de enige wil. Wan­neer je dit hebt herkend, heb je herkend dat jouw wil de Zijne is. Het geloof dat conflict mogelijk is, is verdwenen. Vrede heeft het vreemde idee vervangen dat jij door tegenstrijdige doelen wordt ver­scheurd. Als een uitdrukking van de Wil van God, heb jij geen doel behalve het Zijne.

Er is veel vrede in het idee van vandaag. En de oefeningen voor vandaag zijn erop gericht die te vinden. Het idee zelf is geheel waar. Daarom kan het geen aanleiding tot illusies geven. Zonder illusies is con­flict onmogelijk. Laat ons vandaag proberen dit te herkennen en de vrede te er­varen die deze herkenning brengt.

Begin de langere oefenperioden met het enkele malen langzaam herhalen van deze gedachten en met ferm doorzettingsvermogen te begrijpen wat ze beteke­nen en ze in jouw geest te houden:

Er is geen wil dan Die van God. Ik kan niet in conflict zijn.

Besteed dan verscheidene minuten aan het toevoegen van enkele verwante gedach­ten, zoals:

Ik ben in vrede.
Niets kan mij verstoren. Mijn wil is Gods.
Mijn wil en Gods zijn één.
God wil vrede voor Zijn Zoon.

Wees er gedurende deze introductiefase zeker van dat je snel alle conflictgedachten die je geest kunnen kruisen, aanpakt. Zeg onmiddelijk tegen jezelf:

Er is geen wil dan Die van God.
Deze conflict gedachten zijn betekenisloos.

Als er een bepaald conflictgebied is wat bijzonder moeilijk lijkt op te lossen, zet dat dan opzij voor speciale overweging. Denk er kort maar heel specifiek over na, identificeer de preciese persoon of personen en betrokken situatie of situaties en zeg jezelf:

Er is geen wil dan Die van God. Ik deel die met Hem.
Mijn conflicten over ______ kunnen niet werkelijk zijn.

Sluit je ogen, nadat je op deze manier je geest hebt gezuiverd en tracht de vrede te ervaren waarop je werkelijkheid jou aanspraak geeft. Verzink erin en voel haar jou omsluiten. Er zou een verleiding kunnen zijn om deze pogingen voor terugtrekken aan te zien, maar het verschil is eenvoudig te bespeuren. Als je succes hebt, zul je een diep gevoel van vreugde en een toegenomen alertheid ervaren, eerder dan een gevoel van slaperigheid en verzwakking.

Vreugde is het kenmerk van vrede. Door deze ervaring zul jij herkennen dat je die hebt bereikt. Herhaal snel het idee voor vandaag, wanneer je jezelf in terugtrekken voelt wegglijden en tracht het opnieuw. Doe dit zo vaak als nodig. Er is een duidelijke winst in het weigeren in afzijdigheid terug te trekken, zelfs als je de vrede die je zoekt niet ervaart.

Zeg tegen jezelf in de kortere oefenperioden, die vandaag met regelmati­ge en van tevoren bepaalde tussenpozen ondernomen moeten worden:

Er is geen wil dan Die van God. Ik zoek vandaag Zijn vrede.

Tracht dan te vinden wat je zoekt. Elk half uur een minuut of twee, met gesloten ogen indien mogelijk, zou hieraan vandaag goed besteed zijn.